Solo el 2 % del presupuesto en México, a la salud mental

“En México sólo se invierte el 2% del total del presupuesto para atender los problemas de salud mental, cuando es el 20% de la población la que enfrenta un tipo de problema como la fobia social, el trastorno de pánico, transtornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), depresión o estrés académico en el caso de las y los estudiantes”, informaron Ciretta Valencia Villagrá y Jorge Luis Rodríguez Ortiz, egresados de la Facultad de Psicología, al impartir una conferencia en el marco del Día Internacional de la Salud Mental en la Facultad de Derecho y Ciencias Sociales (Fdycs) de la UAEM.

Esta conferencia forma parte de los trabajos que realiza Alejandro Ballesteros Cotero, profesor de tiempo completo de la Fdycs y responsable del Programa de Salud Mental de esta unidad académica, celebrada hoy en la Sala de Juicios Orales en la que Ciretta Valencia Villagrá y Jorge Luis Rodríguez Ortiz, compartieron a las y los asistentes que el 19.3% de la población adulta en México tiene síntomas severos de ansiedad y más del 30% las presenta en forma leve y moderada, asimismo el 25% de las personas entre 18 y 65 años de edad tiene algún problema de salud mental, pero solo el 3% busca atención médica.

De acuerdo con las estadística existentes, la y el ponente comentaron que en el año 2021 el 35.5% de las personas adultas mayores en México se identificó con depresión, cuando en el 2018 el porcentaje era del 26.4% y resaltaron que en el año 2022 el 31% de las y los niños tuvieron trastornos de sueño, depresión y ansiedad al regresar a la escuela después de la pandemia del Covid19, mientras que en el año 2020, el 43% de los suicidios registrados en México, fueron de personas de entre 10 a 29 años.

En el caso del estado de Morelos, expusieron que en la entidad se registran entre 56 suicidios al año aproximadamente, siendo la principal causa la depresión, las personas que más recurren al suicidio son jóvenes de entre 15 y 25 años, aunque se tienen registros de adultos y personas de la tercera edad que también buscan esa forma de acabar con su vida.

“Morelos cuenta con un millón y medio de habitantes, aproximadamente el 20% de ellos sufre depresión por razones como pérdidas de empleo, decepción amorosa y pérdida de un ser querido; existe una ley sobre salud mental, necesaria para proteger los derechos de las personas con trastornos mentales ya que como son un sector vulnerable de la sociedad enfrentan la estigmatización, la discriminación y la marginación, incrementándose así la población con este problema”, dijo Jorge Luis Rodríguez Ortiz.

“Para contar con una buena salud mental es necesario tener buenos hábitos alimenticios, hacer ejercicio con regularidad, contar con buenas relaciones interpersonales, dormir 8 horas, realizar actividades recreativas, culturales y deportivas, además de leer, ya que fortalece la capacidad de la atención, incrementa la memoria, aumenta la motivación y reduce el estrés”, enfatizaron al concluir su ponencia, recomendando que si no te sientes bien contigo mismo, tienes dolores en el pecho y sudoración, tienes pensamientos catastróficos y obsesivos, y tienes crisis de ansiedad, por lo que es necesario buscar ayuda profesional para atender el problema.